• Sulit itu hanya pada awalnya. No Pain, No Gain

Interpretasi MMPI by dr Erika

    • MMPI version 2 ditemukan oleh Starke Hathaway dan JC McKInley
    • Mempunyai 567 pertanyaan dan sudah terstandarisasi disesuaikan dengan kultur setempat
    • MMPI menggambarkan banyak faset tentang keadaan psikologis seseorang. Untuk mengetahui kelebihan dan kekurangan masing-masing
    • Pada general result dapat diketahui apakah seseorang mempunyai tendensi untuk menjadi Paranois, Skizofrenia, Depresi atau Mania dsb
    • Threshold capacity ditentukan dengan tes IQ dan TPa seperti pada saat tes pertama PPDS
    • Differentiating capacity  (Creative Innovation, Respond dan Adaptasi) ada Emotion Intelligence dan Creativity Intelligence
    • Central capacity meliputi Spiritual Quotient
    • Differentiating capacity dan Central capacity dapat diukur melalui MMPI
    • McRay menambahkan index OCEAN sebagai indeks kepribadian Dasar

  • Keterbukaan tehadap pikiran (openness) cirinya :
  1. Imajinatif
  2. Kreatif
  3. Banyak Pilihan
  4. Beragam dan baru
  5. Menghargai emosi dan fleksibel
  • Keterbukaan hati (Concientiousness)
  1. Motivasi dan disiplin
  2. Metodologis
  3. Terbuka
  4. Tepat waktu
  5. Dapat diandalkan
  6. Mempunyai dorongan yang kuat dari dalam
  7. Konsisten
  • Keterbukaan terhadap orang lain (Extraversion)
  1. Energetik
  2. Mempunyai kepercayaan diri yang tinggi
  • Keterbukaan tehadap Kesepakatan (Agreeableness)
  1. Humble
  2. Dapat melimpahkan wewenang
  3. Altruisme (suka menolong)
  4. Rela berkorban
  • Keterbukaan terhadap tekanan (Neuroticism)
  1. Kalem
  2. Tidak emosional
  3. Mampu
  4. Tidak takut
  5. Resisten terhadap godaan
  6. Tidak mudah cemas
  • MMPI adalah sebuah alat bantu yang sebaiknya di cross check  dengan wawancara medic yang terstruktur
  • Setiap orang pasti mempunyai genetic traits yang pada perkembangannya memiliki interasi dinamis yang tergantung dari faktor social budaya, tingkat pendidikan, peer group, traumatic experience dan organobiologis
  • Struktur Organobiologis bisa saja sama namun fungsi bisa berbeda
  • Lakukan action yang berbeda untuk hasil yang berbeda
  • Bila hasil tidak valid, maka akan diulang sekali lagi dengan bimbingan
  • Waktu normal pengerjaadn MMPI adalaj 1-2 jam
  • Kedudukan MMPI sama dengan alat psikometri yang lain
  • Banyak faset yang bisa digambarkan melalui MMPI, seperti keadaan social
  • MMPI digunakan sesuai dengan tujuan tes. Sebuah fit and proper test. Anda cocok tidak di bidang ini
  • Pengerjaan MMPI seharusnya dilakukan dalam keadaan fit namun saya melihat, ppds yang lolos ini kan sudah lolos tes IQ dan TPA

KULIAH SIMPULAN by dr Rahmad Karim Sungkar SpKJ

  • Tidak ada sesuatu yang instan. Ada proses menanam, ada masa menuai
  • Sesuatu akan terlihat berat apabila kita belum mencoba
  • Smokel itu termasuk egostate A. karena pleasure principle
  • Egostate D selalu melihat bahwa ada gain dibalik pain
  • Egostate tidak bisa melihat gain. Yang penting enak selalu yang dilihat sulit, sakit, mahal
  • Egostate A itu destruktif. Misalnya ada professor paru yang perokok berat
  • Mendiskon kelebihan akan menjadi minder, karena selalu melihat kekurangannya, Mendiskon kekurangan akan menjadi sombong karena selalu melihat kelebihan tanpa sadar bahwa dirinya juga memiliki kekurangan
  • Egostate A itu selalu hidup di dunia fantasi yang seolah-olah adalah realita
  • Jujur dan sabar adalah modal D untuk tetap Realistis, Obyektifm Rasional dan Proporsional
  • Selalu ada dialog batin antara Yang diinginkan (A) dan yang benar (D)
  • Konflik batin seperti ini yang menyebabkan timbulnya stress tanpa ada penyebab dari luar, Stres Internal
  • Selingkuh itu lebih memilih yang salah daripada yang benar. Karena lebih enak. Enak yang salah itu sifatnya merusak
  • Asyik yang satu lupa yang lain. Misal : Asyik maksiat lupa ibadah, Asyik ibadah lupa maksiat
  • Pilihan itu bisa menguntungkan dan merugikan. Pertimbangkanlah terlebih dahulu manfaat dan mudharatnya
  • Games-games yang ada di PIT itu menggambarkan keadaan sebenarnya misalnya games galah. Bahwa terkadang hidup itu tidak bisa di kendalikan
  • Tidak usah membandingkan dengan orang lain. Bandingkan saja dengan diri sendiri. Jika menjadi srup tidak usah ingin menjadi baut. Jadilah skrup yang berbeda. Setiap manusia pasti mempunyai kelebihan dan kekurangan
  • Untuk menyelesaikan masalah, pilihlah yang paling mudah dan mungkin untuk bisa dilakukan
  • Jikalau menurutmu benar, maka lakukan! Jika menurutmu salah, Jangan lakukan!
  • Manusia tidak akan sukses bila mencoba saja ia tidak mau. Bila tidak tahu maka bertanyalah
  • Tuhan pasti tahu kapasitas hamba-Nya. Tidak ada guru SD yang member soal SMA. Terkadang diri kita sendiri saja yang menuntut terlalu tinggi
  • Lain lubuk lain belalang, setiap orang pasti punya mind map yang berbeda-beda. Misalkan saat melihat ular ada yang melihat ilat itu binatang lanka, kulitnya bagus, dagingnya empuk, bisanya dapat dibuat obat
  • Sikap “jangan-jangan” “kalau-kalau” itu sikap A
  • Bila kita passionate maka otomatis kita akan bersemangat. Maka sukailah yang Anda kerjakan
  • Yang benar itu selalu sulit. Maka jadikanlah kebiasaan!
  • Usaha, Syarat, Proses, Tahap, Waktu (USPTW)
  • Cita-cita tinggi pasti sulit, Peliharalah cita-cita karena cita-cita adalah pemicu yang kuat untuk meimbulkan gairah dan semangat.
  • “Jangan turunkan cita-cita!” (Mario Teguh)
  • Sabarlah dalam meningkatkan kemampuan. Use your adult please!
  • Emosi bisa menguasi kita, sebaliknya Kita juga bisa menguasai emosi
  • Dibalik musibah selalu ada hikmah
  • QS 43:32 Manusia itu derajatnya berbeda-beda. Apakah mereka yang membagi-bagi rahmat Tuhanmu? Kami telah menentukan antara mereka penghidupan mereka dalam kehidupan dunia, dan kami telah meninggikan sebahagian mereka atas sebagian yang lain beberapa derajat, agar sebagian mereka dapat mempergunakan sebagian yang lain. Dan rahmat Tuhanmu lebih baik dari apa yang mereka kumpulkan
  • Nabi Musa dan Nabi Khidir
  • QS 2:216 Manusia diberi yang paling cocok Diwajibkan atas kamu berperang, padahal berperang itu adalah sesuatu yang kamu benci. Boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal ia amat baik bagimu, dan boleh jadi (pula) kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu; Allah mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui
  • QS 4:79 Berfikir Realistis Apa saja nikmat yang kamu peroleh adalah dari Allah, dan apa saja bencana yang menimpamu, maka dari (kesalahan) dirimu sendiri. Kami mengutusmu menjadi Rasul kepada segenap manusia. Dan cukuplah Allah menjadi saksi
  • Terima karunia Tuhan dengan sabar dan ikhlas mengikuti perintah dan larangan-Nya dan percayai semua Janji-Nya

RELAKSASI by dr.Soetjipto

  • Relaksasi adalah upaya istirahat optimal jiwa dan raga disaat luang. Fisik dan mental
  • Menyetir sebenarnya alam bawah sadar yang bekerja
  • Hipnos : Tidur
  • Trauma mempengaruhi alam bawah sadar
  • 80% itu alam bawah sadar — refleks perilaku yang tidak terkontrol
  • Relaksasi disesuaikan dengan level embrionik
  1. Ektoderm – saraf – pikiran – panca indera – mata. Untuk rileks mata harus diistirahatkan. Untuk membuatnya lelah maka kita berfokus pada satu titik. Misalnya memandang lilin atau hipnoskop
  2. Mesoderm – Kemauan – meliputi otot dan tulang  — Otot ditegangkan/dikencangkan terlebih dahulu
  3. Endoderm – perasaan – diwakili oleh usus dan paru-paru – Nafas rileks –tarik nafas terlebih dahulu.
  • Saat hypnosis akan ditanamkan sugesti nyaman, damai dan sehat

summarized by Astu Anindya Jati