”Tabassumuka Fii Wajhi Akhiika Shodaqoh”

Tersenyum ketika bertemu dengan saudara kalian adalah termasuk ibadah.”

Satu hal yang paling berkesan saat perjalanan di tol Surabaya-Gresik adalah Senyum Pak Edi. Ya beliau adalah petugas loket tol di Gerbang Romokalisari Gresik, umurnya sekitar 30an, penampilannya bersih dan rapi.

Senyum pak Edi ini memang luar biasa. Tampak tulus dari hati, mencerahkan dan menular. Selelah apapun tetap ramah dan simpatik. Hmm saya kadang berfikir. Apa enggak capek ya terus tersenyum dengan begitu banyak orang yang terus lalu lalang melewati loketnya selama 7 jam setiap harinya. Saya saja pada waktu resepsi pernikahan dulu otot pipi menjadi kram karena terus tersenyum untuk setiap tamu yang menyalami padahal waktu itu hanya 2 jam hehe..

Sehat dengan senyuman

Saat tersenyum, ternyata hanya dibutuhkan 17 otot yang terdiri dari temporal, zygomatic, buccal, mandibular. Gerakan ini membuat otot-otot wajah meregang dan kencang sehingga ada yang bilang nih membuat awet muda.

Bandingkan dengan gerakan cemberut yang memerlukan lebih banyak otot (43 otot) dan bersifat mengisutkan kulit wajah sehingga tampak keriput

  • TRIVIA : Tahukah Anda? Para peneliti menemukan otot senyum utama, yang dikenal sebagai zygomaticus lebih besar dan tebal pada wanita daripada pria. Kedua, area kerja wanita kebanyakan membutuhkan sosialisasi yang lebih banyak dibanding pria. Dan, umumnya wanita lebih cenderung memiliki keinginan bersosialisasi

Apa aja siy manfaat senyum?

Dilansir dari detikhealth ternyata senyum itu memiliki 10 manfaat

  • [01] Membuat seseorang lebih menarik
  • [02] Dapat mengubah suasana hati
  • [03] Dapat menular ke orang lain
  • [04] Meredakan stress
  • [05] Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  • [06] Menurunkan tekanan darah
  • [07] Meningkatkan hormon bahagia dan penghilang rasa sakit (endorfin & serotonin)
  • [08] Membuat seseorang tampak lebih muda
  • [09] Membuat seseorang tampak lebih sukses dan percaya diri
  • [10] Membantu orang untuk tetap postif

Senyum itu juga sedekah dan salah satu dari pintu-pintu kebaikan, begitu kata Rasulullah SAW

  • ”Sesungguhnya pintu-pintu kebaikan itu banyak: tasbih, tahmid, takbir, tahlil (dzikir), amar ma’ruf nahyi munkar, menyingkirkan penghalang (duri, batu) dari jalan, menolong orang, sampai senyum kepada saudara pun adalah sedekah.” (HR Ad-dailamy)
  • “Tersenyum ketika bertemu dengan saudara kalian adalah termasuk ibadah.” (HR At-Tirmidzi, Ibnu Hibban, dan Al-Baihaqi)

Luar biasa ya. Dengan senyum kita InsyaAlloh sehat dan bernilai ibadah. Kenapa siy disebut sedekah? Karena dengan kita tersenyum orang lain akan merasa tentram dan seringkali menular ikutan senyum. Ikutan bahagia.

Pernah niy saya di pom bensin petugasnya cemberut aja ga ngucapin apa2 even thanks. Deuh rasanya ga enak jadi agak dongkol. Kok gak ramah siy padahal ka nada logo “Pasti Pas!” Ini niy yang biasanya jadi complain di industri jasa. Karena petugasnya tidak ramah.

Lain lagi sama Pak Edi tadi yang selalu mengumbar senyum. Hati resah jadi senang karena tertular senyumnya. J So guys.. Senyum yuk!

Astu Anindya Jati / @astu_MD [Surabaya, 18 Januari 2012]