Home

Obat hatimu di kala sakit

2 Comments

Buat saudara-saudaraku yang sedang sakit. Berbahagialah karena sebenarnya Allah SWT sedang memuliakan Anda. Inilah suatu kesempatan dimana bila kita menyikapinya dengan sabar insyaAlloh akan gugur pula dosa-dosa kita seperti daun kering yang terjatuh ke tanah lalu musnah.

[Memorable Quotes] Cinta Suci Zahrana – Habiburrahman El Shirazy

Leave a comment

  • Cinta Suci Zahrana - Book Cover

    Alhamdulillah. Terus belajar yang baik. Jangan sekali-kali meninggalkan shalat. Jaga Akhlak dan jangan neko-neko”  – Pak Munajat (6)

  • tutukno sekolahmu.  Sekolaho sak duwur-duwure yo Nduk ben ora asor uripmu” – Bu Nuriyah (8)
  • “Siapa yang menginginkan dunia, maka ia harus punya ilmu. Siapa yang menginginkan akhirat maka ia harus punya ilmu. Dan siapa menginginkan keduanya  maka ia harus punya ilmu” Ilmu adalah pangkal kesuksesan orang yang ingin mendapatkan apa saja. (10)
  • Bagaimana kamu menghabiskan waktumu itu jauh lebih penting daripada bagaimana kamu menghabiskan uangmu. Kekeliruan soal uang mudah dikoreksi tetapi begitu kehilangan waktu maka hilanglah modal hidup, hilanglah segalanya – Pembimbing skripsi Zahrana (15)
  • “Konsentrasi yang terfokus adalah salah satu kunci sukses” – Pembimbing skripsi Zahrana (15)
  • Meneduhkan di kala gelisah,  dekat di kala susah, mengobati di kala sakit dan mesra di kala bahagia. Itulah sahabat sejati (21)
  • “Shalat jama’ahnya tidak pernah ketinggalan” – Lina (23)
  • Alhamdulillah, mobil trutung tua ini aku beli dengan hasil keringatku sendiri Dik Rana. Tidak kayak anak-anak yang sok ngaya pakai Honda Jazz tapi dibelikan orangtuanya. Anak-anak seperti itu tidak punya mental karakter, persis ayam broiler” – Gugun (29)
  • “Guru yang berhasil adalah yang mampu mengantarkan muridnya lebih berhasil darinya. Itulah guru sejati” – Guru SMA Zahrana (57)
  • Dari hati yang paling dalam, ia kagum juga pada orangtua itu , kalau azan berkumandang tidak ada yang boleh menghalanginya untuk datang ke Mushalla. Sikap pak Munajat itu sudah terkenal di daerah situ. Bahkan jika ada tamu penting ke rumahnya sekalipun, Ia akan tetap pergi ke mushalla, bahkan mengajak tamunya sekalian jika azan berkumandang. (75)
  • Pernahkah kita berterima kasih / kepada para petani penanam benih? / Keramahan yang putih / ketulusan yang tak pernah menagih – Zawawi Imron (89)
  • “ …. Ilmu itu tidak hanya ada di buku-buku diktat kuliah, ilmu juga berserakan di sekitar kita, ada di perjalanan hidup kita. Kau harus ingat ilmu yang ada di diktat-diktat kuliah itu sangat sedikit dibandingkan dengan apa yang ada di luar diktat kuliah” – Lina (105)
  • “…Nabi kita meminta ummatnya untuk menuntut ilmu, untuk terus menambah ilmu…” – Lina (107)
  • “Dua kalimat yang ringan di lisan. Disukai Allah Yang Maha Rahman. Sangat berat timbangannya kelak di akhirat Yaitu Subhanallah wa bihamdihi, Subhanallahil Adhim” (144)
  • Bu Nuriyah paling senang kalau mengucapkan “Laa haula wa laa quwwata illa billahil ‘aliyyil adhiim” Karena mengucapkannya satu kali berarti menanam satu pohon di surge (145)
  • “Oh alangkah nikmatnya, terbebas dari tekanan hidup yang mencekik, beristirahat, tidur nyenyak akan memperbaharui jiwaku” – Les Hewitt (154)
  • “Kebijakan yang sesungguhnya, biasanya tampak melalui kerendahan hati dan tidak banyak cakap” – Napoleon Hill (191)
  • “Saya pernah mendengar Nabi Saw. Bersabda, ‘Al’ajalatu minasysyaithan. Tergesa-gesa itu datangnya dari setan..” (195)
  • “…kau harus ingat bahwa rizki, umur dan nasib apa yang kita jumpai ada di tangan Allah. Allah sudah menulis rizki kita, maka rizki kita tidak akan diserobot orang lain. Kita hanya diminta ikhtiar sebaik-baiknya agar mendapat rahmat Allah SWT..” – Lina (208)
  • “.. Kebahagiaanku ada pada kemanfaatan, kalau bermanfaat aku senang. Bukan pada kepemilikan” – Kyai Temanggung(219)
  • Ada orang-orang yang menemukan kepuasan karena dapat member (219)
  • “Orang yang bahagianya adalah karena harus memiliki, ketika melihat sekuntum bunga harum semerbak, maka ia akan memetik bunga itu untuk disimpan di kamarnya, agar dia dapat menikmati keharumannya sepanjang waktu. Tetapi orang yang bahagianya jika bisa member manfaat, kemungkinan besar akan membiarkan bunga itu tumbuh, bahkan menyirami dan memelihara agar setiap orang yang lewat dapat menikmati keharumannya” – Kyai Temanggung (220)
  • “.. Lelaki itu umumnya punya ego, tidak mau istrinya lebih pinter dan lebih tua darinya…” – Bu Nyai Temanggung (230)
  • “Kemuliaan hidup seseorang  itu tidak karena pendidikannya atau pekerjaannya. Seseorang jika dimuliakan oleh Alloh akan juga mulia di mata manusia” – Bu Nuriyah (234)
  • “..Banyaklah berdzikir. Dengan banyak berdzikir hati akan tenang!” – Lina (250)
  • “.. Jodoh itu terkadang dikejar-kejar tidak tertangkap. Tapi terkadang datang sendiri. Yang paling penting adalah dekat dengan Allah dalam keadaan susah dan bahagia. Senang dan sedih” – dokter Zulaikha (253)
  • “Suatu saat kamu perlu untuk tidak memikirkan kesuksesan dan kegagalan. Jangan biarkan hal itu mengganggu dirimu!” – Anton Chekov
  • “Orang beriman yang paling sempurna adalah yang paling baik akhlaknya. Begitu Nabi mengingatkan” – Bu Nyai Dah (253)

Summarized by @astu_MD – 17 Desember 2011 07.00

Service Excellent ala dr. Robert Arjuna – The 5 Secrets

2 Comments

Usianya tidak lagi muda, sudah hampir setengah abad. Akan tetapi masih tampak energik, simpatik dan kharismatik.

Di tempat praktiknya sebagai dokter umum. Ada sekitar 40 kunjungan setiap harinya dengan penyakit yang bermacam-macam. Pasiennya rata-rata bermobil dan dari golongan menengah keatas

Lalu timbullah beberapa pertanyaan. Wah dokter umum kok bisa sesukses itu ya?  Pasien-pasien itu kan berduit, mengapa memilih dokter umum bukan dokter spesialis? Apa sih rahasianya?

Sampai suatu ketika seorang medical representative datang ke tempat praktiknya, menyelidik sambil melakukan pengamatan.

Ternyata ada 5 rahasia yang membuat pasien selalu ingin datang kepadanya.

1.       Progress attention

Perkembangan pasien yang telah berobat ke dokter Robert selalu dipantau. Ditanyakan melalui telepon. Bagaimana? Apakah masih ada keluhan? Sekaligus bila belum sembuh beliau menyarankan langkah-langkah apa yang harus dilakukan oleh client.

 

2.       Stay Update

Ilmu kedokteran berkembang dengan sangat cepat. Siapa lambat akan tergilas. Dr.Robert rajin sekali mengikuti seminar-seminar dari berbagai bidang ilmu. Selain itu juga rajin mencari literature baik online maupun offline. Ia mempunyai semangat belajar yang sangat tinggi hingga kini. Dan sebagai output adalah treatment yang juga update sehingga lebih bermanfaat untuk pasien

 

3.       Quick review before interview

Biasanya niy kalo di rumah sakit atau di tempat praktik dokter lain. Pasien masuk, baru dokter membaca sekilas rekam medis pasien.  Tapi dokter Robert tidak, Sebelum pasien masuk, Ia memeriksa terlebih dahulu secara teliti rekam medis pasien sehingga ia dapat melakukan interview dan pemeriksaan yang tajam dan terarah

 

Sebelum selesai membaca pasien belum diperbolehkan masuk terlebih dahulu. Seringkali pasien heran. Lhoh dokternya kok kayak dukun tau ini tau itu. Padahal Ia telah membaca terlebih dahulu rekam medis baru memprediksi keluhan yang mungkin timbul

 

4.       The Power of Suggestion

Tidak cukup diberi obat, pasien juga di sugesti untuk sembuh. Dibebaskan dari pikiran negatif. Terutama stress. Sudah dibuktikan secara ilmiah bahwa stress menimbulkan peningkatan hormone stress, kortisol yang menyebabkan ketahanan tubuh menurun, Hipertensi (darah tinggi), masalahpencernaan, psikosomatis dan sebagainya

 

5.       Objective Treatment

Walaupun banyak Detailer yang menawarkan obat dengan iming-iming diskon. Ia tetap Obyektif dalam memilih. Bila obat itu bagus, banyak pasiennya yang cocok dan ada landasan ilmiahnya akan ia pakai. Bila tidak ya tidak. Bujukan rayu sedahsyat apapun dari pihak farmasi tidak akan ia hiraukan

 

Intinya adalah Good Interpersonal skills, Holistic healing and Professionalism.

 

Untuk teman sejawat dokter, mungkin Inilah kombinasi yang bisa kita pelajari dari dr.Robert Arjuna yang mungkin bisa menambah daya tarik agar pasien nyaman untuk berkonsultasi dengan Anda. Selamat mencoba! Mudah-mudahan bermanfaat (AST)

 

@astu_MD / 16 Desember 2011 / Surabaya

astumd.wordpress.com

 

Antibiotika. Jangan salah kaprah! Yuk kenali profilnya

5 Comments

  • 1) Pernah di suatu seminar ibu-ibu direksi, seorang professor farmakologi ingin tahu obat-obat apa yang ada di hand bag mereka
  • 2) Apa yang terjadi? Ternyata ada beberapa #antibiotik kelas wahid mulai dari lincomycin, levofloxacin, azitromycin dsb
  • 3) Kaget, lalu profesor itu bertanya untuk apa ibu membawa #antibiotik sebanyak itu?
  • 4) Oh ini prof saya kalo capek-capek langsung minum #antibiotik
  • 5) Banyak orang yang salah kaprah. Menganggap #antibiotik sebagai solusi segala penyakit tanpa tahu efeknya bagi tubuh
  • 6) #antibiotik bukan seperti obat flu yang bisa berhenti diminum kapan saja begitu gejalanya hilang
  • 7) Banyak orang yang hanya minum #antibiotik selama 2 hari saja karena merasa sudah pulih
  • 8) Banyak orangtua pasien yang langsung meminta #antibiotik kepada dokter tanpa tahu penyebab penyakitnya
  • 9)Lalu bagaimana siy dok #antibiotik itu sebenarnya?
  • 10)#antibiotik pertama, penisilin ditemukan pertama kali oleh Sir Alexander flemming (1926) ilmuwan dari Inggris
  • 11)Flemming tidak sengaja menemukan bahwa jamur Penicillium notatum dapat membunuh bakteri S.Aureus
  • 12)Sejak saat itu #antibiotik mulai dikembangkan sehingga menyelamatkan jutaan nyawa
  • 13)#antibiotik harus diminum minimal selama 5 hari. Kurang dari itu kuman akan kebal sehingga tidak mempan dengan obat yg sama
  • 14)Beberapa #antibiotik seperti fluoroquinolon akan berkurang atau hilang khasiatnya bila diminum bersama obat maag
  • 15)Beberapa #antibiotik akan mengurangi atau menambah efek obat-obatan yang lain
  • 16)Penyebab infeksi saluran pernafasan atas (ISPA) pada anak 80% disebabkan oleh virus. #antibiotik can’t kill virus
  • 17)Diare tanpa darah dan lendir mostly juga disebabkan oleh rotavirus yang sebenarnya tidak membutuhkan #antibiotik
  • 18)#antibiotik juga akan membunuh bakteri baik di usus sehingga akan mengganggu daya tahan tubuh & pencernaan
  • 19)Pembelian #antibiotik tanpa resep di apotek turut andil menyebabkan ‘monster’ bakteri yang tahan banting / resisten
  • 20)Peresepan #antibiotik yang tidak tepat dosis dan indikasi oleh sejawat dokter juga menyebabkan banyak kuman resisten
  • 21)Mengapa kuman resisten karena ia bermutasi dengan mengubah DNA dan menghasilkan enzim pelawan #antibiotik
  • 22)Mekanisme resistensi sebenarnya adalah mekanisme survival luar biasa yang diberikan Tuhan untuk bakteri. #antibiotik
  • 23)Bakteri pun berjuang hidup. Mau berubah agar dirinya tetap survive. #antibiotik
  • 24)Saya pribadi paling benci minum #antibiotik, jadi saya meningkatkan daya tahan tubuh dengan olahraga & cukup istirahat
  • 25)#antibiotik alami ada pada kunyit, madu, dan bawang putih
  • 26)Bagaimanapun lebih baik preventif (pencegahan) daripada penyembuhan (kuratif) #antibiotik

Quotes : Nurul Hayat November 2011

Leave a comment

  • Jangan takut. Yakinlah Alloh akan memudahkan segalanya
  • Seseorang yang melihat kebaikan dalam berbagai hal berarti memiliki pikiran yang baik. Dan seseorang yang memiliki pikiran yang baik mendapatkan kenikmatan dari hidup (Bediuzzaman Said Nursi)
  • Barangsiapa pergi pagi hari ke masjid, atau petang hari, akan Allah sediakan untuknya tempat di surga setiap kali dia pergi (pagi atau petang) HR al. Bukhari dan Muslim dari Abu hurairah)
  • QS at taubah18
  • Hanya Allahlah yang tahu tentang waktu.
  • Tajamkan ilmumu contoh imam Ali
  • Belajar, berfikir dan beribadah seperti atha’ bin abi rabah
  • Ilmu itu didatangi bukan mendatangi
  • Takutlah pada Allah wahai amirul mukminin. Ingatlah bahwa engkau diciptakan sendiri, dilahirkan sendiri, dimatikan sendiri, dibangkitkan sendiri dan akan dihisab sendiri pula, maka tiada yang dapat membantumu untuk dunia dan akhiratmu kecuali Alloh SWT
  • Katakanlah, kami tidak mengharapkan balasan dari kalian dan tidak pula ucapan terimakasih. Karena sesungguhnya kami takut akan suatu hari dimana manusia saat itu gelap wajah-wajahnya
  • Salah satu resep sukses Nabi Zakaria as memperoleh keturunan ialah ia selalu berburu kebaikan. Sehingga saldo kebaikannya banyak, kapanpun ia mau ia bisa mengambil seperti di ATM, doa kita mudah terkabul
  • Yakinlah bahwa rizki, baik itu jodoh maupun anak, semuanya Alloh Yang Maha Kuasa yang memberikannya. Kita sebagai manusia hanya boleh berikhtiar saja
  • Siti hajar tegar, peduli sekitar dan tidak berlebihan
  • Wanita pertama yang mengenakan stagen adalah Ummu Ismail (Hajar). Dia mengenakan stagen untuk menutupi kehamilannya dihadapan sarah (HR Bukhari)
  • Kekhusyukan ibadah bisa melahirkan kenikmatan luar biasa
  • Punya harta boleh banyak tapi cukup sampai di tangan jangan sampai masuk di dalam hati
  • Jika engkau keras pada dirimu saat ini, kelak dunia akan bisa engkau taklukkan. Jika engkau lemah dan bermalas-malasan maka engkaulah yang akan dilindas dunia.
  • Harta bisa kalian cari sendiri tapi ilmu yang telah diberikan ayah, itulah sebenar-benarnya bekal
  • Fakta tidak boleh sebagai pemicu pesimisme terkabulnya doa
  • Doa harus selaras dengan perasaan (hati), pikiran (otak), ucapan dan perbuatan
  • Iringi doa dengan sedekah
  • Kisah teladan : menyempatkan waktu mengajarkan al-qur’an, menjawab azan dan selalu menjaga wudhu
  • Dalam sebuah keistiqomahan ibadah selalu ada cinta Allah SWT disana. Dan Allah akan cemburu jika hamba nya yang telah menjaga keistiqomahannya lupa mengingatnya
  • Istiqomah shalat jamaah justru membuat kita lebih khusyuk
  • Jika (sholat jama’ah) semakin banyak, maka Allah semakin mencintainya. (HR Ahmad dan Abu daud)

edited by : Astu Anindya Jati

10 Desember 2011

Fakta menarik tentang cacar air

Leave a comment

Cacar air atau chicken pox

  • #cacarair disebabkan oleh virus yang dinamai varicella zoster
  • #cacarair menular melalui udara saat pasien bersin, batuk atau melalui sentuhan langsung dengan cairan cacar
  • #cacarair terus menular hingga 4-5 hari setelah timbul kemerahan pada kulit. Atau sampai cacar mengering
  • Daripada anak-anak, bekas #cacarair pada orang dewasa lebih gelap dan sering meninggalkan bekas yang lebih menonjol
  • Setelah infeksi primer, virus varicella akan bersembunyi pada saraf tepi dan suatu saat bisa teraktivasi kembali menjadi herpes zoster #cacarair
  • Ibu hamil yang sudah kebal #cacarair tidak perlu khawatir janinnya akan terkena sindroma cacar air
  • Efek #cacarair pada janin perlu diwapadai pada 28 minggu pertama : radang otak, jari tangan dan kaki tidak tumbuh, katarak dsb
  • Vaksin #cacarair lazim diberikan pada usia sekolah di amerika. 2x dengan jarak 5 tahun
  • Penderita #cacarair sebaiknya beristirahat di ruangan yang dingin. Udara panas dan keringat bisa membuatnya tambah gatal
  • Untuk mengurangi gatal bisa dipakai bedak atau lotion yang mengandung calamine atau zink oxide #cacarair
  • Untuk menjaga dari infeksi sekunder, tetap jaga kebersihan diri, sebaiknya mandi dengan air hangat #cacarair
  • #cacarair boleh saja mandi. Gunakan air hangat dan sabun antiseptik untuk mencegah penyebaran kuman
  • #cacarair pertama kali ditemukan oleh ilmuwan muslim dari Persia Muhammad ibn Zakariya Ar-Razi (865-925M)
  • Kata bahasa inggris “rash” yang berarti kemerahan di kulit diambil dari nama penemu #cacarair Ar-Razi
  • Perawatan #cacarair : ganti pakaian tiap hari, mandi dengan antiseptik, taburkan bedak anti gatal, potong kuku & isolasi
  • Agar tidak timbul bekas, parutan jagung muda boleh diberikan saat #cacarair mulai mengering
  • Menghilangkan bekas #cacarair : minum ramuan temulawak atau mangkudu, taburkan parutan jagung muda, kacang hijau atau kulit telur
  • Penyakit cacar (smallpox) berbeda dengan #cacarair (chickenpox). Cacar sudah di eradikasi berkat imunisasi
  • Antivirus Acyclovir itu tidak membunuh virus varicella tapi hanya menghambat multiplikasi nya #cacarair

Yang perlu Anda ketahui tentang Vertigo

1 Comment

Semi Circular Canals - schematic view

 

  • Seorang wanita berumur 50 tahun datang ke UGD sambil terhuyung-huyung, matanya terpejam menahan pusing #vertigo
  • Ia mengeluh pandangannya terasa berputar-putar sambil disertai mual dan muntah beberapa kali #vertigo
  • Keluhannya bertambah saat ia merubah posisi kepala atau badan terutama ke arah kanan #vertigo
  • Ia mempunyai riwayat Hipertensi dan akhir-akhir ini begitu stress dan kurang tidur. Tidak didapatkan kelemahan anggota badan #vertigo
  • Beginilah kira-kira keluhan-keluhan yang dialami penderita #vertigo.
  • Jumlahnya sekitar 2-3% dari seluruh kunjungan di UGD. Prevalensinya 64 dari 100.000 penduduk (USA) #vertigo
  • Penderita wanita 3x lebih banyak daripada pria dan sering terjadi pada usia paruh baya (>50 tahun) #vertigo
  • #vertigo hakikatnya adalah gangguan dari sistem vestibular (keseimbangan)
  • Sistem vestibular terhubung oleh serabut saraf dari Semi Circularis Canals di telinga bagian dalam, Otak kecil, Mata dan Otot #vertigo
  • Sistem ini secara integral membuat kita tubuh kita tetap balance walaupun badan dan kepala kita bergerak #vertigo
  • Sistem ini juga membuat kita tetap sadar akan posisi tubuh walau kita menutup mata atau dalam kegelapan (propioseptif) #vertigo
  • #vertigo dibagi menjadi 2 macam. Perifer (tepi-diluar otak) dan central (kelainan di otak)
  • #vertigo central bisa terjadi karena stroke. Jadi pusing berputar yang diikuti kelainan saraf misalnya lumpuh separo, pelo dan perot
  • #vertigo perifer ini yang sering ada. Jadi mekanismenya seperti kita mabuk perjalanan. Pusing berputar disertai mual/muntah
  • Salah satu jenis #vertigo perifer yang paling sering adalah BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo)
  • Ditandai dengan sensasi berputar bertambah saat merubah posisi kepala dan berkurang saat diam dan menutup mata #vertigo #BPPV
  • #BPPV terjadi akibat gerakan kepala yang tiba-tiba seperti mendongak, menunduk, bangun tidur, menoleh saat tidur #vertigo
  • #vertigo juga bisa terjadi karena benturan kepala, Hipertensi, Obat2an, Diabetes, Anemia, Infeksi telinga dan hiperkolesterolemia
  • #vertigo seringkali diperparah karena perubahan tekanan udara, kurang tidur dan stress
  • Mekanisme #vertigo paling sering disebabkan oleh lepasnya Kristal kalsium karbonat yang kemudian ikut arus endolimph
  • Endolimph itu suatu cairan dalam pipa setengah lingkaran yang disebut Semi Circular Canals  (SCC) #vertigo
  • SCC ini bentuknya seperti 3 buah union ring http://twitpic.com/7njufh #vertigo
  • Saat kepala kita goyang, cairan didalamnya bergerak pula dan menyentuh sel-sel rambut halus yang terhubung dengan saraf #vertigo
  • Saraf akan mengubahnya menjadi semacam impuls listrik yang diteruskan ke otak kecil #vertigo
  • Otak kecil ini seperti dirijen dari orchestra. Mengatur keharmonisan antara impuls dari telinga, mata dan motorik otot #vertigo
  • Pengobatan #vertigo meliputi obat-obatan seperti anti histamin dan betahistin untuk mengurangi gejalanya
  • Selain itu ada fisioterapi yang dinamakan Epley’s manouvre http://www.youtube.com/watch?v=pa6t-Bpg494 #vertigo
  • Dengan Epley’s manouvre tingkat kesembuhan mencapai 85% #vertigo
  • Epley’s manouvre bisa dilakukan sendiri di rumah dengan modal  kasur dan bantal kecil #vertigo
  • Prinsip Epley’s manouvre adalah menggoyangkan kepala sehingga debris kristal kalsium penyebab #vertigo keluar dari SCC
  • Pencegahan #vertigo : minum air 30cc/kgBB/hari, hindari gerakan kepala yg mendadak, tidur dengan posisi kepala agak keatas
  • Saat #vertigo kumat jangan mengoperasikan mesin atau kendaraan. Bisa bahaya!
  • Saya kira cukup sampai disini. Mention if u have some questions. Thank you 🙂

 

Tweet by : Astu Anindya Jati

www.astumd.wordpress.com

Surabaya, 3 Desember 2011